術後5日目

この2日間満足に眠られていない。

消灯時間21:30

この時間って台所の片付けが終わってホッとしているところ。

入浴のために給湯が完了した所かな。

２４時過ぎに目が覚めて…

その後眠れなかった…

同室の人のトイレにいくためか？

カーテンを引く音、誰かのセキ、etc…

こんな睡眠時間だとまた血圧が高いだろうなと思っていたら　　案の定170

やれやれ

手術以来体の清拭は2度してもらったけど髪は一度も洗っていない。

洗髪したいと言ったら傷を覆ってシャワー使えますよと言ってくれた。

で、予約をとってくれた。

午前中１０時　　機械による膝伸ばし３０分

13:40リハビリ

１５時シャワー浴

きょうはこんなスケジュールで過ごします。

脚の機械による冷却は10日までベッドにいる時は24時間冷やしてます。

この膝の手術はひどく腫れるそうで、腫れのために冷やしてます。

まさか、膝の軟骨がすり減ってなくなるなんてね

考えてなかったわ。